男人肾虚一般可以喝六味地黄汤、杞菊地黄汤、知柏地黄汤等汤，可以有效缓解患者的症状，避免对身体健康造成影响。
1、六味地黄汤
上述中药汤剂是由熟地黄、山药、丹皮等成分制成，具有滋阴补肾、抗衰老的作用，在医生的指导下服用，可以缓解肾虚引起的症状。但是对于阳虚的人群是不建议吃的。
2、杞菊地黄汤
该药物主要是由钩藤、金银花、薄荷、连翘等成分制成，在临床可以用于治疗肝肾阴虚引起的症状，但需要在医生的指导下服用，同时健康饮食，养成良好的生活习惯。
3、知柏地黄汤
知柏地黄汤是由山药、黄柏、熟地黄等成分制成，具有养阴清热、疏通尿道的功效，在临床可以用于缓解阴虚火盛、下焦湿热等症状，同时对于肾虚是有一定作用的。但是如果对药物过敏，一般是不建议服用的。
除此之外，还可以在医生的指导下服用枸杞子红枣粥、乌鸡黄芪枸杞汤、杜仲乳鸽汤等。同时要养成良好的生活习惯，注意休息，适当运动。