铁剂通常不建议空腹吃，因为铁剂会容易刺激胃酸的分泌，从而导致胃部不适和消化不良。
铁剂是一种常见的补充剂，通常用于治疗缺铁性贫血或预防缺铁。铁剂在空腹时被摄入后，会刺激胃酸的分泌，这是因为铁剂被吸收后需要被转运到肝脏，而这个过程需要胃酸的帮助。但是，如果没有食物来缓冲胃酸，铁剂会对胃壁产生刺激性，导致恶心、呕吐、腹痛等不适症状。
因此，建议铁剂可以与食物一起摄入。食物可以帮助减轻这些副作用并促进铁剂的吸收。例如，含有丰富维生素C的水果和蔬菜，如柑橘、草莓、菠菜等，可以促进铁的吸收。同时，铁剂也应该避免与一些高脂肪的食物或四环素、氯霉素等药物一起使用，以免影响吸收率。
需要注意的是，铁剂的剂量和使用时间需要遵循医生的建议。如果过量使用可能会导致铁中毒的副作用，如腹泻、便秘、呕吐等。如果有铁缺乏的症状，可以在医生的指导下使用，以便选择适当的剂量和使用时间，同时应避免食物和药物的相互作用。