孕妇喝稀饭会不会引起血糖升高

2023-04-24 15:14:33

冯荣 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 妇产科

通常情况下,孕妇喝稀饭一般不会引起血糖升高,但是要注意稀饭的摄入量,不要喝得太多。诊断妊娠期糖尿病的孕妇不能喝稀饭,因为稀饭里的大米煮得过久,糊化较重,升糖指数高,容易引起血糖升高。所以妊娠期糖尿病孕妇不主张喝稀饭,就算是杂粮稀饭也会升高血糖,最好吃干饭。

孕妇在怀孕期间,应调整不正确的饮食习惯,应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,补充体内所需要的多种营养物质,要严格控制饮食,任何食物都要避免暴饮暴食,否则可能会加重胃肠道的负担,也有可能会出现血糖升高的情况。同时需要定期到医院的妇产科进行相关的检查,明确胎儿的生长发育情况。

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