眼球压力高可能是用眼过度引起的，但也可能是眼外伤、葡萄膜炎、青光眼、白内障等原因导致的。患者要及时治疗，避免症状加重。
1、用眼过度
平时不注意保护眼睛，在昏暗的环境下读书或长时间使用电脑、手机等电子产品，可能会影响局部血液循环，使眼压升高，出现眼睛酸胀不适、视物模糊、头痛等症状。此时可以适当休息，通过局部热敷等方式来缓解。如果症状持续加重，则需就医。
2、眼外伤
平时不注意安全，眼睛受外力冲击损伤局部软组织，可能会出现眼睛红肿、疼痛、流泪等症状。这种情况下可以用冰袋冰敷，缓解肿胀的症状。48小时后可以用热毛巾热敷，刺激局部血液循环。如果疼痛比较剧烈，需要遵医嘱用药。
3、葡萄膜炎
平时经常用手揉搓眼睛，可能会导致病原体感染眼睛，产生炎症反应，出现眼痛、怕光、眼前黑影飘动等症状。如果是细菌感染引起的，可以遵医嘱使用典必殊滴眼液等药物来治疗。
4、青光眼
青光眼是一种以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为特征的疾病，可能与遗传、近视等因素有关。患者可能会出现眼胀、眼痛、眼球压力高等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸卡替洛尔滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、白内障
白内障是指晶状体透明度降低或颜色改变所引起的一种视觉障碍性疾病，可能与衰老、眼部手术等因素有关，患者可能会出现眼球压力高、视力下降等症状。建议患者可以在医生指导下使用吡诺克辛滴眼液、法可林滴眼液等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者应注意用眼卫生，避免长时间使用手机、电脑等电子设备，同时保证充足的睡眠，避免熬夜。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。