坐月子通常可以吃桃胶雪燕皂角米，但要注意适量。
桃胶雪燕皂角米是以桃胶、雪燕、皂角米为主要原料制成的一种保健食品，具有保护心脑血管、补充营养、增强体质等功效。在坐月子期间，产妇身体较为虚弱，适量食用桃胶雪燕皂角米，可以补充身体所需的多种营养成分，有助于增强体质，促进身体的恢复。同时，桃胶雪燕皂角米中含有大量的膳食纤维，适量食用，可以促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的功效。另外，产妇在坐月子期间，身体各器官还未完全恢复，胃肠功能较弱，如果过量食用，可能会出现腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。因此，建议产妇适量食用桃胶雪燕皂角米。但这些食品蛋白质和脂肪含量很少，营养价值不高，仅能作为膳食补充，不能做为主食代替正常吃饭。
建议产妇在坐月子期间，避免食用辛辣刺激性食物。同时，产妇要注意休息，避免劳累，保持充足的睡眠，有利于身体恢复。