血稠的人献血对身体是有一定好处的。但如果血稠严重的，还是需要就医接受治疗。
血稠的人，在没有其他基础性疾病伴随的情况下，平时经常适当献血，有利于减少身体部分黏稠血液，同时对机体可以产生良好刺激，在一定程度上可以促进造血功能，促使机体产生更多血液，有助于改善血液内的黏稠度。但是不建议献血过量，容易诱发贫血，同时可能会导致机体免疫力下降，增加机体感染病原体的概率。如果血稠比较严重，还是建议就医接受系统治疗，先配合医生明确病因后，再指导对症治疗。
平时在饮食上应该多喝些水，对稀释血液、促进身体血液循环顺畅方面有一定帮助；还有适当吃些新鲜的水果以及蔬菜，这些食物里面水分含量较多。生活上可以适当到户外做些运动，比如慢跑、打羽毛球或者游泳等，有利于促进身体血脂代谢以及血液循环。