小腿外侧摸着有一硬包有点疼，多考虑是毛囊炎引起的，也不排除是疖、皮脂腺囊肿等疾病导致的，需要根据具体病因进行针对性治疗。
1、毛囊炎
如果平时不注意个人卫生，经常穿紧身衣物或长期处于高温环境下，可能会诱发细菌感染，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物缓解。日常生活中要保持皮肤清洁干燥。
2、疖
可能与金黄色葡萄球菌感染有关，患者通常会出现局部粉红色丘疹，随后转为脓头并伴有疼痛、红肿等症状。患者可以遵医嘱服用青霉素V钾片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物改善。同时，还应注意避免挤压患处。
3、皮脂腺囊肿
若是长期不注意个人卫生，可能会导致皮脂腺导管堵塞，从而引起皮脂腺囊肿，一般无明显不适症状，继发感染时可能会出现红肿、疼痛等现象。患者可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克洛颗粒等抗生素。如果囊肿较大，可以通过手术切除。
除此之外，也可能是脂肪瘤、纤维瘤等疾病造成的。建议及时到医院就诊，以免延误病情。