经常性浑身无力手脚发软，可能是过度劳累引起的，也可能是营养不良、贫血、低血糖、低钾血症等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果患者平时生活中经常做重体力劳动，可能会使身体肌肉长期处于紧张状态，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致身体缺乏营养，从而出现上述症状。建议患者注意营养均衡，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、芹菜、鸡蛋等。
3、贫血
贫血是指人体外周血中没有足够量的红细胞，导致红细胞不能充分对组织器官进行供氧的一种疾病。患者可能会出现上述症状，还可能伴有面色苍白、头晕、乏力等症状。患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
4、低血糖
是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭等因素有关。患者可能表现为浑身无力、手脚发软的症状，还可能伴有心慌、多汗等症状。建议患者适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时，患者需要及时就医，遵医嘱使用葡萄糖注射液进行治疗。
5、低钾血症
该疾病是指血清钾浓度低于正常范围的情况，可能与长期节食、使用利尿剂、腹泻等因素有关。患者可能会有上述现象，还可能伴有食欲不振、恶心、呕吐等症状。患者可以根据医生指导服用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。