突然觉得出气累可能是身体过度劳累引起的，也可能是缺铁性贫血、心肌缺血、心力衰竭、支气管哮喘等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、身体过度劳累
如果患者日常生活中经常从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而出现四肢无力、身体疲乏等不适症状，同时也可能会出现上述情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，通常一段时间后会自行缓解。
2、缺铁性贫血
如果患者长期铁摄入不足，可能会诱发缺铁性贫血，会出现头晕、脸色苍白、身体乏力等症状，患者还可能会出现胸闷以及上述症状。患者可遵医嘱口服硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等。
3、心肌缺血
如果患者长期吸烟酗酒，可能会导致冠状动脉狭窄，会诱发心肌缺血，会出现胸闷、胸痛、气短等不适症状，此时患者可能会出现上述情况。建议患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
4、心力衰竭
心力衰竭可能是心肌病变、心脏负荷过重等因素引起的，会使心脏泵血功能受损，导致心脏循环障碍，从而可能会出现上述情况。建议患者可遵医嘱使用呋塞米片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂肪食物。
5、支气管哮喘
如果患者吸入尘螨、花粉等过敏原，可能会导致支气管哮喘发作，出现气短、胸闷、咳嗽等症状，此时也可能会出现上述情况，建议患者可以遵医嘱使用硫酸特布他林片、硫酸沙丁胺醇气雾剂等药物辅助改善。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。