喝完咖啡感觉浑身无力怎么回事，怎么办

出现喝完咖啡感觉浑身无力的症状，临床多见于睡眠不足、低血糖、咖啡因过敏等情况。建议及时到医院就诊，确定病因再做针对性治疗。

1、睡眠不足

如果在空腹的情况下喝咖啡，咖啡中的咖啡因会刺激人体的神经系统，导致交感神经兴奋性增强、心率加快、血压升高，可能会出现喝完咖啡感觉浑身无力、头晕等症状。应该减少活动，多休息，适量吃一些燕麦、小米等食物，有利于缓解疲劳。

2、低血糖

如果空腹的时候喝咖啡量比较大，咖啡因促进胰岛素分泌，导致血糖降低的情况下，有可能会出现喝完咖啡感觉浑身无力或者心慌等症状。可以适量吃一些含糖的饮品，也可以吃一些巧克力以及糖果等食物。

3、咖啡因过敏

每个人的体质不同，如果对咖啡因比较敏感，喝了咖啡以后过敏，可能会出现浑身无力、心跳加快、恶心、呕吐等症状。应该遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺类药物进行抗过敏治疗，要注意以后尽量不要喝咖啡。

除此以外喝完咖啡感觉浑身无力也可能跟脑供血不足、贫血、慢性疲劳综合征等有关，建议平时要控制好血压、血脂、血糖。有其他异常需要及时就医。