浑身酸痛头疼

一般情况下，浑身酸痛头疼可能与过度劳累、偏头痛、感冒、植物神经功能紊乱、脑供血不足原因有关，需患者明确原因后进行针对性治疗。

1、过度劳累

若患者从事体力劳动或者是剧烈运动，可能会导致身体肌肉产生大量的乳酸，并在肌肉中堆积，就可能会引起浑身酸痛、头疼等症状。患者要适当休息，可以通过局部热敷或者是按摩等方式，促进乳酸的代谢，缓解不适症状。

2、偏头痛

若患者受到情绪的刺激或者是过度劳累，可能会引起偏头痛，进而可能会出现头疼、身体酸痛等症状。患者要注意放松心情，避免过度紧张，还可遵医嘱服用吲哚美辛胶囊、萘普生片等药物，缓解疼痛。

3、感冒

多是由于细菌或病毒感染所致，患者受凉或过度劳累后，就较容易诱发感冒。在病原微生物侵袭下，可导致上呼吸道黏膜充血、水肿，从而引起浑身酸痛头疼的症状，还可伴有鼻塞、流涕、咳嗽等症状。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒等药物治疗。

4、植物神经功能紊乱

若患者长期处于精神紧张、生活压力过大的状态下，可引起交感、副交感神经兴奋性出现异常，进而引起上述症状，同时还可能伴有胸闷、胃胀、心慌等症状，可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等调节植物神经功能的药物来缓解症状。

5、脑供血不足

若患者本身患有颈椎病、高脂血症、糖尿病等疾病，可引起脑部血液循环不畅，进而造成脑组织缺血、缺氧，最终导致上述症状的出现，同时还可能伴有视物模糊、睡眠障碍等症状。建议患者遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等扩张血管的药物治疗。

除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。