身体发热但体温正常可能是剧烈运动、穿衣不当、环境因素、上呼吸道感染、甲状腺功能亢进症等原因导致的。
1、剧烈运动
如果平时不注意休息，长时间地进行剧烈运动，可能会导致体内产热量增加，出现身体发热的情况，但体温一般处于正常范围内。一般不需要过于担心，休息一段时间后能够逐渐缓解。
2、穿衣不当
如果平时不注意穿衣习惯，长时间穿过于紧身的衣服，可能会影响局部的散热功能，容易出现身体发热的情况，但体温一般在正常范围内。患者平时应注意根据气温变化及时增减衣物，避免穿过于紧身的衣服。
3、环境因素
如果长时间处于高温的环境中，可能会导致身体的体温有所升高，但是体温一般在正常范围内。因此患者需要及时转移到通风阴凉的环境中，也需要及时补充水分。
4、上呼吸道感染
若是身体免疫力比较低，可能会受到细菌等病原体的入侵，从而诱发上呼吸道感染，此时患者可能会出现身体发热、咳嗽、咳痰等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行治疗，平时注意避免去人多密集的地方。
5、甲状腺功能亢进症
如果患者长期摄入碘元素过多，可能会导致甲状腺功能亢进症，会使体内甲状腺素分泌过多，从而出现身体发热、心跳加快、多汗等不适症状。患者可遵医嘱口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行改善，同时要减少含碘食物的摄入。
若出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情，患者也应调节心情，树立自信心。