赵英帅 主治医师
河南省人民医院 - 普内科
傍晚体温37.1°C一般是正常的。人体体温通常在清晨2~6时最低,午后1~6时最高,但一天之内温差不会超过1°C。因此,如果是傍晚测量体温,则体温在37.1°C属于正常情况。
正常人体温在36°C-37°C之间,正常体温在不同个体之间略有差异,且常受机体内外因素的影响,稍有波动。在24小时内下午体温较早晨稍高,剧烈运动、劳动或者进餐后体温也可略升高,但一般波动范围不超过1°C。妇女月经前及妊娠期体温略高于正常,老年人因代谢率偏低,体温相对低于青壮年。
体温受下丘脑体温调节中枢所调控,通过控制产热和散热过程,使体温维持在恒定范围内。正常人体温受机体内外因素的影响,会出现一定的波动,但这种波动范围一般不超过1°C。
如果体温超过正常范围,可能是由于病原体感染导致的,如上呼吸道感染、支气管炎等,可能会出现头痛、发热、乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗,还可以通过温水擦拭身体的方式,达到降温的目的。
如果出现发热的情况,建议患者及时到正规医院就医,以免延误病情。患者在治疗期间要注意多休息,保证充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累。同时还要注意合理饮食,适当吃新鲜的水果和蔬菜,以及富含优质蛋白的食物,如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等,可以补充身体所需要的营养,有利于病情的恢复。