老年人蛋白质低可能会引起营养不良、免疫力下降等危害。
1、营养不良
蛋白质是人体内的重要营养成分，可以维持身体的正常运转，还能够促进肌肉以及骨骼的生长发育。如果老年人蛋白质低，则无法有效提供机体所需的营养物质，从而导致营养不良，容易出现消瘦、头晕乏力、食欲不振、贫血等症状。建议患者多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，同时也要注意饮食均衡。
2、免疫力下降
蛋白质是人体免疫系统构成的重要成分，可以维持免疫功能。如果老年人蛋白质低，则会导致免疫力下降，容易受到病毒或细菌感染，诱发感冒等疾病。建议老年患者多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，同时也要适当进行体育锻炼，增强自身抵抗力。
3、骨质疏松
老年人蛋白质低还会影响钙元素的吸收与利用，造成骨质流失，容易出现骨质疏松的情况。建议老年人在医生指导下服用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物补充钙质，缓解不适症状。平时也可以多晒太阳，促进钙的吸收。
此外，还可能会出现骨关节疼痛等危害，若老年人蛋白质低的现象较为严重，应及时就诊治疗。