有时候忘记呼吸怎么回事

有时候忘记呼吸，可能是由于生理因素、精神高度紧张、呼吸暂停综合征、过度换气综合征、心肌炎等原因导致。建议患者明确病因后进行针对性治疗。

1、生理因素

如果患者长时间处于空气不流通的房间，会导致室内二氧化碳增多，从而出现胸闷、气短等症状，也可能会出现上述情况。建议患者保持室内空气流通，多呼吸新鲜空气，症状一般可逐渐缓解。

2、精神高度紧张

可能是由于处于陌生的环境或者看到惊恐的事情等原因导致心情高度紧张，通常会出现忘记呼吸的现象，此刻要注意调整心态，可以利用深呼吸进行缓解。

3、呼吸暂停综合征

呼吸暂停综合征是一种病因不明的疾病，主要表现为夜间睡眠时打鼾，伴有呼吸暂停和白天嗜睡的症状，有时还会出现上述情况。患者可以在医生的指导下使用红草止鼾胶囊、补中益气丸、玉屏风颗粒等药物进行治疗，如果患者症状比较严重，还可以通过手术进行治疗，如鼻息肉摘除术等。

4、过度换气综合征

情绪波动过大可能会导致植物神经紊乱，出现胸闷、心慌等症状，还可能会出现上述情况。患者可以在医生的指导下，服用谷维素片、维生素B1片等药物治疗，同时可以寻求心理医生的帮助。

5、心肌炎

身体免疫力低下心肌受病毒感染产生炎症，可能会刺激心肌细胞，出现心律不齐、胸闷等症状。可以遵医嘱口服伐昔洛韦胶囊、阿昔洛韦胶囊等药物治疗，同时可以通过面罩吸氧、鼻导管吸氧等方式治疗。

除此之外，患者如有不适，要积极就医，明确检查后，遵医嘱规范治疗。