免疫力是人体自身的防御机制，其形成是一个复杂的过程。
从生命早期开始，免疫力就在逐步构建。胎儿在母体内通过胎盘从母亲那里获得一部分抗体，这为胎儿出生后的初期提供了一定的保护。出生后，婴儿通过母乳喂养继续获得来自母亲的抗体和免疫因子，如免疫球蛋白等，这有助于增强婴儿的免疫力，抵抗外界的病原体。
随着婴儿的成长，自身的免疫系统逐渐发育成熟。人体的免疫系统主要由免疫器官、免疫细胞和免疫分子组成。免疫器官包括骨髓、胸腺、脾脏、淋巴结等，这些器官是免疫细胞产生、成熟和分布的场所。骨髓是造血干细胞的所在地，造血干细胞可以分化为各种免疫细胞。胸腺是T淋巴细胞成熟的地方。
免疫细胞主要有淋巴细胞、巨噬细胞、粒细胞等。当人体受到病原体入侵时，这些免疫细胞会迅速做出反应。例如，巨噬细胞可以吞噬病原体，将其分解并呈递给其他免疫细胞。淋巴细胞中的T细胞和B细胞则分别通过细胞免疫和体液免疫来对抗病原体B细胞可以产生抗体，抗体能够特异性地结合病原体，使其失去活性并被清除。
此外，人体还可以通过接触病原体产生免疫记忆。当人体第一次接触某种病原体时，免疫系统会产生初次免疫应答。如果再次接触相同的病原体，免疫系统会迅速启动记忆性免疫应答，更快、更有效地清除病原体。同时，良好的生活方式，如均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠等，也有助于维持和增强免疫力。