孕期控糖可以吃米线吗

一般情况下，孕期控糖最好少吃米线。

孕期控糖主要是为了控制血糖，以免影响胎儿的正常生长发育。而米线主要是由大米制作而成，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质，但由于米线属于精制米制品，升糖指数较高，也就是进食米线后血糖会升得比较高，如果控糖的孕妇食用，可能会导致体内血糖迅速升高，不利于血糖控制。

孕期控糖期间，孕妇应注意选择升糖指数低的主食，也就是没有经过太多加工的全谷物，例如糙米，豆类，燕麦，荞麦等，可以与白米一起煮饭，兼顾口感和营养，并能增加饱腹感，同时适当运动，把血糖控制在正常范围。同时需要定期去医院进行产检，及时了解胎儿的生长发育情况。