腰不疼，一侧屁股和腿疼可能是劳累过度、梨状肌综合征、腰椎间盘突出症导致的，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗。
1、劳累过度
长期从事剧烈运动或重体力劳动的患者，可能会出现肌肉劳损，导致臀部、腿部疼痛的症状。建议患者日常注意休息，可以通过热敷、按摩等方式改善疼痛症状。
2、梨状肌综合征
梨状肌综合征多是由于梨状肌损伤后刺激或压迫坐骨神经引起的。患者的症状主要以臀部下方疼痛并向一侧下肢发散，从而导致患者出现上述症状。患者可遵医嘱手法治疗。
3、腰椎间盘突出症
造成腰椎间盘突出症的主要原因包括外伤、长期劳动或遗传等。部分患者腰痛症状不明显。如果腰椎间盘突出症压迫坐骨神经可能会导致患者出现一侧屁股和腿疼。患者可遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布等止痛药，必要时手术治疗，比如微创手术、开放手术。
建议患者疼痛发作时注意卧床休息，日常生活可在专业人士指导下进行髋关节及腰部活动和功能锻炼，尽量避免弯腰。