外阴跳疼可能是外阴静脉曲张、外阴炎、前庭大腺囊肿等原因引起，需根据原因采取对应的措施治疗。
1、外阴静脉曲张
外阴静脉曲张是因为长期站立、妊娠或者先天性发育不良等原因引起。患者会有外阴肿胀、瘙痒、疼痛等症状，还会有外阴跳疼的表现。患者可以遵医嘱服用迈之灵片、地奥司明片等药物缓解不适。
2、外阴炎
外阴炎是因为各种原因导致的外阴皮肤或者黏膜出现炎症。患者会有外阴瘙痒、疼痛、烧灼感。建议患者可以在医生的指导下使用高锰酸钾溶液坐浴，或者涂抹莫匹罗星软膏等。如果症状比较严重，可以遵医嘱服用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗。
3、前庭大腺囊肿
前庭大腺囊肿是因为前庭大腺管开口阻塞，分泌物积聚所形成的肿块。患者会有外阴坠胀、疼痛等症状，伴随有外阴跳疼的现象。建议患者可以遵医嘱服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。必要时，可以通过切开引流手术进行治疗。
除以上原因外，还可能是尖锐湿疣导致，建议患者及时就医治疗，以免耽误病情。