一般情况下，生理期洗头发月经量少可能与受凉有关，但也不能排除与内分泌紊乱、贫血等原因有关，需要明确原因后进行针对性治疗。
1、受凉
患者处于生理期时，身体免疫力会明显下降，此时容易受到外界因素影响。若使用温度较低的水来洗头，加之头部毛孔处于开放状态，可能会因此引起全身血液循环不畅，进而导致月经量减少。建议患者生理期阶段用温水洗头，洗头后及时吹干头发，避免受凉影响身体健康。
2、内分泌紊乱
若患者长期熬夜或精神压力过大，可能会导致内分泌紊乱，进而出现皮肤改变、情绪异常等症状，部分女性还会伴有月经量减少、痛经等症状。患者可遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，同时还要注意保持心情愉悦。
3、贫血
若患者生理期营养摄入不足，可能会引起贫血的发生，患者可能会出现面色苍白、身体乏力等不适症状，部分患者还可能会伴有月经量少等表现。建议患者适量食用可以补血的食物，如红枣、桂圆等，必要时也可遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与盆腔炎等原因有关。建议患者平时注意个人日常卫生，保证局部清洁干燥。同时，患者还应注意合理饮食、规律作息、适当进行运动锻炼来增强机体免疫力、缓解不适症状。若患者出现身体不适，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。