上环是指放置节育环。通常情况下，哺乳期没来月经，可以放置节育环，一般不会影响身体健康。
放置节育环，是一种比较常见的避孕方式，可以阻止精子进入女性体内，从而达到避孕的效果。一般哺乳期没来月经可以放置节育环。但通常建议在停止哺乳半年以后再放置节育环，考虑到哺乳期身体抵抗力比较弱，放置节育环后可能会出现阴道少量出血、腹痛等症状，因此等半年左右身体可能会逐渐恢复时再放置，可以减少不适症状的发生。
同时放置节育环时要去正规医院的妇产科，由专业医生进行操作，不要盲目自行操作，以免对身体造成不必要的损伤。放置节育环后要注意休息，不要剧烈运动，注意饮食均衡摄入，保持睡眠充足，有利于提高身体的抵抗力。