姨妈期轻断食三天的后果

姨妈期轻断食三天可能会导致体内的营养物质摄入不足，也有可能会导致内分泌紊乱，甚至会诱发其他的疾病，影响正常的生理规律。

1、营养物质摄入不足

如果在月经期轻断食三天，可能会导致体内的营养物质摄入不足，不利于身体的恢复。需要及时补充营养物质，可以吃鸡蛋、牛奶等食物，也可以吃苹果、猕猴桃等水果。

2、内分泌紊乱

在月经期轻断食三天，可能会导致体内的激素水平发生变化，也有可能会导致内分泌紊乱，伴随着面色发暗、经量减少等一系列不适的症状。需要及时放松自身的心态，不要产生心理上的负担。

3、诱发其他疾病

如果在月经期轻断食三天，可能会导致体质虚弱，还有可能会伴随着身体免疫力低下，容易受到细菌或者是病毒感染，比如细菌性感冒、病毒性感冒等。需要在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等药物治疗。

除了上述比较常见的后果外，还有可能会导致胃炎等不适的情况，需要及时就医诊断。