躺着看手机眼睛会不会变小的说法通常是不太准确的。躺着看手机可能会使眼睛过度疲劳，但一般不会出现眼睛变小的情况。
躺着看手机时可能会使眼睛睫状肌无法放松，甚至在用一段时间后出现眼睛酸胀、无力、流泪等症状。躺着看手机和眼睛变小之间可能没有太直接的关系，建议患者平时要多加以重视。在平时生活中要避免经常躺着看手机，以免导致眼睛出现不对称的情况，也可能会增加斜视的发生概率。
用眼一段时间后可以适当眺望远方，也可以看些绿植，能够有效缓解视疲劳。如果患者存在眼剖面的疾病，比如近视、远视等，还要积极配合医生进行治疗，比如佩戴眼镜、进行全飞秒激光手术等方式，能够有效控制病情。也要避免频繁用手搓揉眼睛，以免导致眼睛内受到细菌的污染，诱发角膜炎、结膜炎等疾病。