吃赖氨酸导致骨龄超前

一般来说，吃赖氨酸不会导致骨龄提前。

赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，可以促进蛋白质的合成与代谢，能刺激大脑垂体分泌生长素，还可以帮助钙质吸收，能够起到促进骨骼生长发育、提高中枢神经系统功能的作用，为人体的生命活动提供能量。而骨龄提前可能与甲状腺功能亢进症、先天性肾上腺皮质增生症等内分泌疾病有关，赖氨酸本身并没有促进骨龄提前的作用。但是平时服用赖氨酸需要注意用量，不可过量服用。长期或者大剂量服用赖氨酸，可能会导致胃肠不适，引起腹痛、便秘等症状，容易发生高钙血症和肾结石等。不建议长期使用赖氨酸，服药后如果感到身体不适，建议及时就医。

平时还可以注意饮食营养均衡，适当补充维生素D，也可以食用含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋等。可适当增加体育锻炼的时间。