产后增强抵抗力吃什么好

2023-04-24 15:14:52

沈利萍 主治医师

中山大学附属第一医院 - 妇产科

增强抵抗力可通过饮食调理、药物治疗等方式。

1、饮食调理

患者平时可以多吃些富含维生素和蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、菠菜、苹果、橘子、橙子等。这些都能够有效地增强身体的抵抗力,还能促进人体新陈代谢,有助于提高机体的免疫能力。患者也可适当多吃一些鱼类,不仅对产后身体恢复有很大帮助作用,而且可能促进乳汁分泌。

2、药物治疗

免疫功能低下的患者可在医生指导下服用转移因子口服溶液、匹多莫德颗粒等药物,来增强自身的免疫能力,从而减少疾病的发生。

建议患者平时要养成良好的生活习惯,注意休息,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,避免过度劳累。同时还应适当进行运动,增强身体抵抗力。

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