怀孕了反酸很厉害可能是子宫压迫、激素水平变化、胃食管反流等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方法缓解。
1、子宫压迫
随着孕周的增加，子宫会逐渐增大，可能会压迫到胃部，导致胃部蠕动减慢，食物无法及时消化吸收，可能会出现反酸、嗳气等症状。可以适当走动，促进胃肠道蠕动，也可以吃小米粥、山药粥等易消化的食物调理。
2、激素水平变化
怀孕后体内的雌激素和孕激素水平会升高，可能会刺激胃肠道黏膜，使胃酸分泌增多，从而出现反酸、腹胀等症状。这属于正常的生理现象，可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，改善不适。平时要保持好的心态，不要有太大的心理负担。
3、胃食管反流
怀孕期间反酸很厉害，可能是胃食管反流引起的。随着子宫体积增大，可能会压迫到胃部，使胃酸分泌增多，从而出现反酸、嗳气等症状。可以在医生的指导下，合理使用铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物缓解。并且在平时不要吃过于油腻的食物，可以吃小米粥、南瓜粥等清淡的食物。
除此之外，还可能与胃炎、胃溃疡等原因有关，建议到医院查明病因后再采取合适的方式治疗。