孕晚期可以吃益生菌吗

孕晚期一般是可以吃益生菌的，但益生菌不具有治疗疾病的作用，如果身体出现不适症状，应及时去医院就诊，查明原因后进行相应的治疗。

益生菌是一种对人体有益的活性微生物，在人体内主要通过定植于人体内的某些菌种，如乳酸菌、酵母菌等，再定植于人体肠道，从而调节肠道菌群，改善肠道功能紊乱引起的腹泻、便秘、消化不良等症状。孕晚期的孕妇由于子宫体积明显增大，可能会压迫到胃肠道，导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘的症状。此时适量吃益生菌可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘的症状。但是由于益生菌不具有治疗疾病的作用，如果孕晚期孕妇便秘症状比较严重，不能通过吃益生菌来改善症状，可以在医生的指导下，适当使用一些开塞露来缓解便秘。

孕晚期的孕妇在日常生活中要注意饮食清淡，多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，少吃辛辣、油腻、寒凉的食物，多注意休息，养成良好的生活习惯。