先兆流产一般情况下是可以吃红薯的，但是要注意适量。
红薯里面含有大量的胡萝卜素、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。先兆流产的患者适当吃红薯并不会影响身体健康。但红薯属于一种产气的食物，如果一次性吃过多可能会出现腹胀的情况，甚至会伴有排气增多的症状。
先兆流产的患者，在日常生活中，要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免过度劳累。如果出现了不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
在此期间要注意饮食健康，可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、菠菜等，有利于加强营养的摄入，促进胎儿的生长和发育。