顺产一般几天开始进补

顺产一般需要5-10天进补，具体的时间还要根据个人的身体情况进行判断和分析。

如果个人的体质相对较好，并且宫腔内的胎儿发育情况良好，一般进补的时间会比较快，可能在5天左右就可以进补。如果个人的体质相对较差，并且宫腔内的胎儿发育情况不是特别好，一般进补的时间会比较慢，可能在10天左右才可以进补。由于每个人的体质不同，所以具体进补的时间也是不同的。

在日常生活中，产妇需要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。同时产妇还要加强水分的摄入，多喝一些温开水，能够加快机体的新陈代谢，促进疾病的恢复。另外，产妇还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。产妇在饮食方面也要改善，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够增强身体抵抗力，有利于促进疾病的恢复。