孕妇吃水果黄瓜对胎儿的好处主要包括促进胎儿的生长发育、促进孕妇的消化功能、补充营养等。
1、促进胎儿的生长发育
水果黄瓜中含有丰富的维生素、纤维素以及多种微量元素，孕妇适当吃水果黄瓜，可以促进胎儿的生长发育，有助于预防胎儿出现发育迟缓的情况。
2、促进孕妇的消化功能
水果黄瓜中含有丰富的膳食纤维，能够促进孕妇的胃肠道蠕动，改善孕妇便秘的情况，同时还可以促进孕妇的消化功能。
3、补充营养
由于孕妇在怀孕期间对营养的需求量比较大，而黄瓜中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等多种营养物质，孕妇适当吃黄瓜，有助于补充机体所需要的营养，有助于促进胎儿的生长发育。
除此之外，孕妇吃水果黄瓜还可以促进胎儿骨骼发育、预防孕妇贫血等好处，但是在吃黄瓜时一定要注意适量，避免一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。