肩颈可以每天热敷吗

2023-04-21 18:04:16

凌钦杰 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 脊柱外科

一般情况下,肩颈是可以每天热敷的,可以缓解局部不适感等症状。

热敷可以促进局部的血液循环,有利于血液的流动,对于缓解疼痛等症状具有一定的帮助。在平时由于工作和生活,可能会导致长期保持一种姿势,在临床通常会对颈椎造成刺激,出现局部不适感等情况,在此期间热敷对于缓解症状具有一定的帮助,所以一般情况下是可以每天热敷的,通常不会对身体健康造成影响。

但是在热敷时要注意温度以及时间,注意保暖,保持室内温湿度适宜,密切关注自身的情况。

如果肩颈出现异常的情况,并且热敷效果比较差,建议及早去医院的脊柱外科检查,在医生的指导下采取合适的方式治疗,避免影响身体健康。在平时也要适当运动,避免长期保持一种姿势,适当运动,保持愉快的心情,定期体检,避免出现异常的情况。

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