怀孕35周腰酸痛什么原因

怀孕35周腰酸痛多考虑是正常现象，也可能是过度劳累、缺钙等原因导致的，建议孕妇根据自身情况选择合适的治疗方式。

1、正常现象

随着孕周的不断增加，胎儿会逐渐增大，会使身体负担加重，孕妇身体容易出现疲劳、腰部酸痛等症状。这是一种正常现象，可以不用过于担心，也无需特殊治疗，可以通过多休息、按摩等方式进行缓解。

2、过度劳累

如果在孕期经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，也会出现腰酸背痛的情况。孕妇可以注意多加休息，避免过度劳累进行改善，也可以通过热敷、推拿等方式进行缓解。

3、缺钙

如果在孕期的饮食结构不合理，导致体内缺乏钙元素，可能会使肌肉痉挛诱发腰酸背痛，还会伴有腿抽筋、下肢无力等症状。孕妇可以改变饮食结构，多吃富含钙元素的食物进行改善，比如牛奶、排骨汤等。必要时，也可以在医生的指导下，使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

除此之外，也不排除是腰椎间盘突出症、筋膜炎等原因引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。