崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 脊柱外科
突然腰疼可能是睡姿不当、过量运动等原因引起的,但不排除是腰肌劳损导致的,需要积极配合医生进行治疗。
1、睡姿不当
如果在平时不注意睡姿,经常朝一侧睡觉,可能会使一侧的腰椎受到压迫,从而影响到局部的血液循环,一般会出现隐隐作痛等症状。建议患者适当调整睡姿,也可以通过按摩等方式进行辅助改善。
2、过量运动
如果在平时经常做比较剧烈的运动,可能会使腰椎部位发生劳损,在一定程度上可能会出现肌肉隐痛、肌肉僵硬等不适情况。患者可以多卧床休息,也可以通过泡澡等方式进行辅助缓解。
3、腰肌劳损
多考虑是腰椎部位的肌肉发生劳损造成的,随着病情的不断发展,可能会对局部的组织造成损伤,从而出现触摸疼痛、活动受限等现象。建议患者进行热敷处理,也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物治疗。
除此之外,还可能与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病有关,需要根据引起的原因进行处理。