一般情况下，静脉曲张早期可以通过积极锻炼、控制体重、药物治疗等方式预防。
1、积极锻炼
静脉曲张指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，引起静脉迂曲、扩张等症状。建议患者适度的锻炼可以提高身体的代谢率和血液循环，有助于预防静脉曲张的发生。建议每天进行适量的有氧运动，如快步走、游泳、骑自行车等。
2、合理饮食
过度摄入盐分和高脂肪食物会增加血压和血脂，增加静脉曲张的风险。建议患者合理控制饮食，多吃蔬菜水果，减少盐分和高脂肪食物的摄入。
3、药物治疗
患者可在医生的指导下使用复方双嗪利血平片、阿司匹林片等药物治疗。复方双嗪利血平片可以通过扩张血管、降低血液粘稠度的作用，促进血液循环，缓解静脉曲张的症状。阿司匹林片可以通过抑制炎症反应、改善上述症状。
除上述外，还可以通过控制体重、避免穿紧身衣物等方式预防。建议患者定期进行相关检查，以发现早期的静脉曲张病变，并及时采取措施进行治疗。