颈动脉斑块0.2cm一般不是很严重，但是也需要积极治疗。
颈动脉斑块通常是由于颈动脉粥样硬化导致，可能与血脂异常、长期吸烟、高血压、糖尿病等因素有关。如果患者的颈动脉斑块体积在0.2cm，并且没有伴随其他不适症状，一般不是很严重，但是也需要及时治疗。患者可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物辅助改善。如果药物无法改善，患者可以在医院通过颈动脉内膜剥脱术、颈动脉血管成形术等手术方式进行治疗，一般经过积极有效的治疗，可以达到控制疾病的目的。
在治疗过程中，患者要遵医嘱定期复查，也要保持规律的饮食，可以适量吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥、玉米糊等，避免吃高脂肪、高热量的食物，例如动物肝脏、奶油蛋糕等。建议患者还要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，可以听一些舒缓的音乐放松心情，对于身体健康也有积极的意义。