肠梗阻通了以后多久能够正常饮食不可一概而论，需要根据个人的恢复情况进行判断和分析。
肠梗阻通了以后，需要观察患者的肛门是否恢复排气、排便的情况，同时还要观察是否有腹痛、腹胀的症状。如果排除以上症状，也没有伴随着其他不适的情况，一般在五天左右，能够正常饮食。但是饮食要以易消化的流质食物为主，比如小米粥、白米粥等，能够促进食物的消化与吸收。
若患者还伴随着腹痛、腹胀等症状，可能正常饮食的时间会比较长一些，一般可能会在一周后。由于每个人的恢复情况不同，所以具体正常饮食的时间也是不同的。在此期间，建议患者还要保持良好的心态，避免出现精神压力过大的情况，同时也需要严格遵循医生的嘱咐，定期到医院进行复查。