一般来说，脾挫伤7天内是危险期，应注意保护，避免产生不良影响。
脾挫伤通常是指脾脏受到外部冲击时引发出血、疼痛等症状，脾挫伤的危险期应根据出血量、出血速度等因素进行判断，一般在7天内最危险，如果不注意保护，可能会出现脾破裂、休克等症状，严重时还可能切除脾脏。因此脾挫伤患者应注意对患处的保护，还要避免二次撞击到脾脏部位，以免出现更严重症状，对身体产生不利影响。患者如果出现任何不适，应及时就医，避免耽误治疗。
脾挫伤应注意卧床休息，避免剧烈运动。还应该注意清淡饮食，忌食辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，适当食用蛋制品、奶制品等高蛋白食物，及时补充身体所需营养。还应定期去医院进行复查，及时监测脾脏恢复情况。