临产前从腰后部开始腰酸宫缩，可能是正常的生理现象，也有可能是病理现象引起的，例如先兆流产、腰肌劳损等，需要根据引起的原因采取针对性的处理措施。
1、生理现象
孕妇在临产前，可能会出现宫缩的情况，此时可能会伴随腹部发紧发硬的症状，而且持续的时间比较长。这属于一种正常的生理现象，一般不需要过于担心，可以通过多卧床休息的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、先兆流产
可能与黄体功能不足有关，也有可能是不良的情绪因素引起的，会给子宫内的胎儿带来一定的损伤，也有可能会出现腰酸、腹痛的症状。需要在医生的指导下，配合使用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，必要时，也可以通过清宫手术、刮宫手术等方式进行治疗。
3、腰肌劳损
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，常有反复发作的腰部疼痛，休息后可缓解，活动时疼痛可加剧。可以通过热疗、按摩、针灸等方式进行治疗，也可以遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等药物缓解疼痛。
除了以上比较常见的原因以外，也有可能是其他原因，比如腰椎间盘突出症等。建议孕妇及时就诊，配合医生积极进行治疗。