孕妇可以通过临床症状、体格检查以及影像学检查的方式来判断耻骨联合分离。
1、临床症状
在怀孕期间随着胎儿的不断增长，会导致子宫不断增大，同时还会导致骨盆受到压迫，从而出现耻骨联合分离的情况，引起局部疼痛、肿胀等。此时需要注意多休息，避免长时间站立或行走，同时还可以通过局部热敷的方式来缓解。
2、体格检查
在怀孕期间应定期去医院进行产检，如果出现明显的疼痛、活动受限等症状，需要考虑与耻骨联合分离有关，建议孕妇及时到正规医院进行B超检查，明确具体的情况。
3、影像学检查
在怀孕期间还可以通过X线检查、磁共振检查等影像学检查来判断，通过检查能够清晰地看到骨盆各个径线的宽度，同时还能够明确骨盆各个径线的周长和长度，有助于医生作出准确的判断。
如果孕妇确诊为耻骨联合分离，应配合医生积极进行治疗，同时在日常生活中可采用屈膝、屈髋位卧床休息，减少耻骨联合活动，以促进修复。