黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 - 妇产科
通常情况下,孕吐考虑是胃部、肝脏、肠道等比较难受才会发生呕吐。
1、胃部
孕吐是由于妊娠以后体内的激素水平发生变化,孕妇的胃酸分泌会相对减少,胃排空的时间也会延长,进而容易出现反酸、恶心、呕吐等症状。如果孕妇的孕吐症状较轻微,一般可以通过调整饮食结构的方法进行改善。建议饮食上要多吃清淡的食物,比如小米粥、南瓜粥等,可以一定程度减轻胃肠道的负担。
2、肝脏
在妊娠期间由于体内的雌激素水平升高,容易导致肝功能异常,严重时可能会引起孕吐。如果孕吐的情况比较严重,建议患者可以遵医嘱服用维生素B6片,可以起到止吐的作用。同时,也可以适当吃新鲜的水果,比如橙子、柚子等,补充身体所需要的维生素。
3、肠道
在妊娠期间由于子宫体积逐渐增大,容易压迫到胃部,导致胃肠蠕动减慢,如果吃了过多油腻的食物,也容易出现孕吐的情况。建议患者可以通过适当走动进行改善,也可以适当吃清淡的食物,比如山药粥、南瓜粥等。
除以上几种食物以外,也可以适当吃苹果、葡萄等食物,但是在妊娠期间尽量避免吃油腻的食物,以免加重孕吐。若身体出现不适时,还需及时就医诊疗。