黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 - 妇产科
产妇吃芸豆通常不会影响产奶。
芸豆是一种常见的食物,含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素等营养成分,产妇适量食用可以为身体补充营养,有助于身体健康。并且,芸豆中并不含有影响乳汁分泌的成分,因此,产妇吃芸豆通常不会影响产奶。产妇在哺乳期应保持饮食多样化,有助于保证营养均衡,可以促进身体尽快恢复。
产妇应尽量避免食用辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物,以免刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状。产妇在哺乳期还应尽量保证饮食清淡,可以适量食用鲫鱼汤、猪蹄汤等营养比较丰富的食物,有助于促进乳汁分泌。产妇在哺乳期应尽量避免使用药物,以免药物通过乳汁进入婴儿体内,影响婴儿的生长发育。
产妇在哺乳期还应保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。在哺乳期应避免进行性生活,以免引起感染的情况。