通常情况下，肚子指腹部。孕33周腹部频繁发硬鼓包，可能于生理性因素、消化不良、假性宫缩、先兆早产、胎盘早剥等原因引起的，建议患者及时就医诊治。
1、生理性因素
孕妇在妊娠期间，如果长时间保持一个姿势或者进行了剧烈运动，可能会导致腹部受到压迫，从而出现腹部发硬的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议孕妇可以通过调整姿势的方式进行缓解。
2、消化不良
如果孕妇在妊娠期间不注意饮食健康，经常暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，从而引起消化不良的情况，导致出现腹胀、腹痛等症状，部分孕妇可能会表现为腹部发硬的情况。建议孕妇可以通过少食多餐的方式进食，避免暴饮暴食。必要时，孕妇也可以在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊等药物进行治疗。
3、假性宫缩
在妊娠33周时，如果孕妇过度劳累或者是进行了性生活，可能会引起假性宫缩，从而出现腹部发硬的情况。建议孕妇注意休息，避免过度劳累，同时，也要避免进行性生活。
4、先兆早产
如果在妊娠33周时，没有做好个人防护，可能会导致子宫壁过度膨胀，从而出现先兆早产的情况，此时子宫壁肌肉会出现收缩，从而出现腹部发硬的现象。同时，还可能会伴有腹痛、阴道出血等症状。建议孕妇及时就医，在医生的指导下对症治疗。
5、胎盘早剥
如果孕妇受到外伤或者是患有妊娠高血压等疾病，可能会导致胎盘早剥，从而引起腹部发硬的情况，同时还会伴有腹痛、阴道出血等症状。建议孕妇及时就医，在医生的指导下通过剖宫产手术等方式终止妊娠。
建议孕妇在日常生活中，饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。