通常情况下，怀孕一般是可以吃金针菇香菇的，但是也要注意食用量。
金针菇香菇中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分，而且口感也比较清淡，怀孕以后适当吃金针菇香菇，可以补充身体当中所需要的营养，同时还能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，预防便秘的出现。但是金针菇是比较难以被消化的，如果过量食用可能会造成胃肠道负担，引发孕妇不适，不利于胎儿健康，所以要适量食用。在怀孕期间除了可以吃金针菇香菇以外，也可以吃其他的新鲜水果和蔬菜，比如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿等，同时也可以多吃优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体当中所需要的营养，促进胎儿的生长和发育。
在日常生活中，孕妇还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。同时也要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现压力过大或过于焦虑的情况。