孕初期是指妊娠初期，肚子胀是指腹胀。通常情况下，妊娠初期吃完饭腹胀可能是由于子宫增大、消化不良、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、子宫增大
妊娠初期由于胎儿不断发育，子宫也会逐渐增大，可对周围脏器造成压迫从而影响胃肠道蠕动，导致孕妇出现腹胀、便秘等症状。一般属于正常现象，建议孕妇通过适当运动，如散步、瑜伽等促进胃肠蠕动缓解症状。同时也可以在医生指导下，适当进行腹部按摩来进行缓解。
2、消化不良
妊娠早期由于雌激素水平升高，可抑制胃肠道蠕动，导致胃排空时间延长，部分孕妇可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，若孕妇此时摄入油腻性食物或暴饮暴食，易出现消化不良的情况，导致出现腹胀的症状。平时建议孕妇注意少量多餐，避免暴饮暴食。必要时，孕妇也可以在医生指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节肠道菌群，改善腹胀的症状。
3、胃肠功能紊乱
在排除器质性病变前提下，妊娠期间的精神因素可能会导致孕妇存在胃肠功能紊乱，表现为腹痛、腹泻、便秘、腹胀等症状。建议孕妇通过转移注意力的方式，比如外出散步、听音乐等，来缓解不适症状，也可以在医生指导下使用复合维生素B片等进行治疗。
除此之外，也有可能与先兆流产、慢性胃炎等有关，孕妇应及时就医。日常生活中，建议孕妇注意合理饮食，规律作息，避免过度劳累。同时需要注意遵医嘱定期进行产检，以便于及时了解胎儿的生长发育情况。