肚子一般指的是腹部，孕中期吃完饭腹部绞痛可能是子宫增大、饮食不当、腹部受凉、急性胃肠炎、胃溃疡等原因引起的。
1、子宫增大
随着胎儿不断增长，子宫可能会逐渐增大，对周围组织造成牵拉，从而出现腹部疼痛、身体乏力等症状。这属于正常现象，一般不需要过分担心，建议平时多卧床休息，避免剧烈运动。
2、饮食不当
如果在怀孕期间不注意饮食，经常暴饮暴食，可能会使食物堆积在胃肠道中难以消化，出现腹部胀痛、打嗝等现象。可以通过散步的方式进行缓解，也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行改善。必要时，可以遵医嘱服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊、健胃消食片等药物进行改善。
3、腹部受凉
腹部受凉会引起肚子疼，主要是因为冷空气刺激肠道，导致肠道平滑肌收缩，产生痉挛性疼痛；同时，受凉还可能影响胃肠黏膜的血液循环和正常功能，导致胃肠功能紊乱，从而引发腹痛等不适症状。建议适当使用热水袋热敷腹部，并且喝一些温开水来暖胃，有助于改善不适症状。
4、急性胃肠炎
如果不注意饮食卫生，食用了不洁的食物，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而诱发急性胃肠炎，出现腹泻、呕吐、腹痛等症状。此时可以通过热敷腹部的方式进行改善，也可以遵医嘱谨慎使用蒙脱石散、头孢克肟颗粒、阿奇霉素片等药物进行治疗。
5、胃溃疡
常由幽门螺杆菌感染所致，常见表现有中上腹疼痛、反酸、嗳气等。因此当孕妇患有胃溃疡后，在进食后食物对病变部位产生刺激的情况下即可诱发上述症状。对于该病症应遵医嘱谨慎使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸剂保护胃黏膜，必要时也可联合硫糖铝咀嚼片等黏膜保护剂共同治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现明显的不适症状，建议患者及时就医治疗。