蒋雨彤 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 风湿免疫科
一般情况下，血沉23mm/h不一定是风湿病。
血沉是一种非特异性的炎症标志物，可以用于检测人体内是否存在炎症反应。正常人的血沉范围为男性0-15mm/h，女性0-20mm/h，而23mm/h略高于正常范围。风湿病是一种自身免疫性疾病，通常表现为关节疼痛、肿胀、红热、活动受限等症状，同时还可能伴随着皮肤、眼部等系统病变，仅通过血沉值无法确定是否存在风湿病，所以血沉23mm/h不一定是风湿病。建议及时就医，明确诊断，对症治疗，日常保持饮食清淡，低盐低钠，定期进行体检，及时发现和治疗潜在的疾病。
患者在日常生活中应注意饮食调理，尽量避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜水果和高纤维食物，如苹果、猕猴桃、玉米等，有利于胃肠道的健康。同时应进行适量的运动，可以促进血液循环、增强免疫力，有助于减轻炎症反应，但需要注意不能过度，需要根据自身情况选择适宜的运动方式和强度。