一般情况下，只要中午一睡午觉就心悸考虑与睡眠不足有关，也有可能是植物神经紊乱、心肌缺血等原因引起的，需要根据病因就诊，对于疾病的恢复有一定的帮助。
1、睡眠不足
平时不注意休息长时间熬夜，便有可能会导致脑部、心脏的功能受到影响，进而影响正常的睡眠。平时需要多注意休息，以免给身体带来不必要的损伤。
2、植物神经紊乱
一般不存在器质性的病变，考虑跟植物神经异常兴奋有关，通常会伴随心慌、心跳加快等症状，可以遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片等药物进行治疗，有利于疾病的恢复。平时也需要学会调整情绪，以免病情持续发展。
3、心肌缺血
心肌组织长时间处于缺血的状态时，容易出现心慌不适。可以在医生的指导下合理使用单硝酸异山梨酯片、阿托伐他汀药物进行治疗，必要时也可以进行介入治疗，有利于疾病的恢复。
除此之外，也有可能跟病毒性心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关，患者需要及时就诊，有利于疾病的恢复。