打胰岛素指注射胰岛素。胰岛素注射部位一般距离肚脐一个拳头的距离，即3~5厘米。同时，胰岛素注射不能直接在肚脐上方和下方进行，一般在该区域的左右位置进行注射。
注射胰岛素前，需要准备胰岛素、胰岛素笔、酒精、消毒棉签等物品。检查胰岛素的有效期、注射用量等；使用胰岛素笔前要注意排气，可将胰岛素笔的笔尖竖直向上，将注射旋钮调节至1-2个点位处，按下注射按钮使其归零。
注射胰岛素时，建议患者遵医嘱注射，切忌自行增减胰岛素注射剂量，以免影响自身血糖控制，不利于自身健康。另外，也可以在上臂后侧或大腿内外等脂肪多的地方注射胰岛素。还需要注意的是，注射胰岛素需要避开结节。若出现不适症状，建议及时就医治疗。