吃了三七粉胃不舒服，多考虑是空腹服用造成的，也不排除是药物不良反应、饮食不当、脾胃虚弱、胃肠道疾病等导致的，可以查明病因之后遵医嘱进行治疗。
1、空腹服用
如果在服用的过程当中空腹服用，容易对胃肠黏膜造成一定的刺激，从而伴随着不适的症状。出现症状以后，可以适当喝一些温开水进行缓解，并且在服用药物时也要避免空腹的状态，以免出现不适的症状。
2、药物不良反应
三七粉是一种中成药，具有散瘀止血、消肿止痛的功效。如果患者未遵医嘱用药，过量服用可能会加重胃肠负担，从而出现恶心、呕吐等不适症状。建议患者立即停止用药，并遵医嘱合理调整用药剂量。
3、饮食不当
如果患者在服用药物期间不注意合理饮食，大量吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等，可能会出现胃痛、胃胀等不适现象。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃辛辣、油腻的食物进行改善。
4、脾胃虚弱
三七粉具有一定的刺激性，对于脾胃虚弱的患者服用以后，可能会产生局部疼痛、恶心呕吐等不适的症状。此时可以在医生的指导下服用健脾养胃颗粒、健脾丸等药物进行治疗，同时还可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、白米粥等，能够促进食物的消化与吸收。
5、胃肠道疾病
若患者本身存在胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，服用三七粉后可能会刺激胃肠黏膜，从而引起胃痛、反酸等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、法莫替丁片等抑制胃酸药物进行治疗。同时，也可以遵医嘱使用硫糖铝咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等保护胃肠黏膜。
另外，如果自身的症状比较严重，建议到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。