通常情况下，偶尔熬夜的人身体是可以恢复的，但经常熬夜的人身体短时间内很难恢复到以前的状态。
偶尔熬夜会导致患者出现精神疲惫的情况，这种情况一般可以通过充足的睡眠，同时，也可以遵医嘱使用枸杞、决明子等中药进行治疗，可以有效地恢复身体状态。但经常熬夜会导致免疫力下降、乏力、精神不振、头痛、脑胀、注意力不集中等。并且熬夜时，人处于压力状态，也可能会引起血管异常收缩。此外，粗糙、面色发黄、黑斑等问题也可能会相继出现，而这些问题都是日积月累导致的所以比较难恢复，建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、参苓白术散等药物调理，一段时间后，身体可能会逐渐正常状态。
熬夜会影响人体的正常生物钟和昼夜节律，可能会出现多梦、神经衰弱等症状，所以要尽量减少熬夜。如果身体出现明显的不适症状，还需及时就医，完善相关检查，明确病因，对症治疗。